もくじ
乳酸菌はとても優秀！？森永製菓の食べる乳酸菌シールドがオススメ♪
こんにちは！
突然ですが、みなさん乳酸菌って聞いたことありますよね？？
あ〜なんか腸の働きを良くするんだよねぇ？っていう程度の知識しか知らないのではないでしょうか？
私も乳酸菌って、あぁヤクルトとかに何か入ってるやつね！という程度のことしか知らなかったんですが、これが意外と優秀な菌だったんです！
それではご紹介していきましょう〜^^
乳酸菌の効果ってさまざまなのっ＼(◎o◎)／
乳酸菌の効果って聞くと何を思い浮かべますか？？
私なら整腸剤でしょ〜？って答えると思います。
が！しかしそれだけではなかったんですねぇ〜
乳酸菌はとても優秀！今までなめててごめんなさいって感じ笑
皆さんにこの記事で乳酸菌の良さを知って欲しいです♪
まずは・・・
・整腸作用！
これは皆さん知ってると思いますが、そもそも整腸作用って具体的にどういうこと？ってことで調べてみました。
腸内にはたーっくさんの菌がいるようです！その数なんと600兆個以上で種類も何百種類みたい！(;ﾟДﾟ)!
600兆個ってどんな桁？もうわからないぐらいいるらしい笑
ってことでその600兆個の中には良い子と悪い子がいるそうで、それぞれそれらが善玉菌と悪玉菌だということです。
よく耳にする腸内環境とはその良い子と悪い子のバランスを「腸内環境」と呼んでいるらしい！
なるほど〜
腸内環境を良くするには善玉菌を増やすこと！なぜなら善玉菌は悪玉菌が増えるのを抑制させる働きがあります。
乳酸菌は善玉菌なのでそういった善玉菌を増やすことで悪玉菌が退治されるということなんです！！
悪玉菌が増えてしまうと便秘や下痢になってしまうんですねぇ〜
なのでお腹の調子が悪いときは乳酸菌を処方されたりするみたいです！
・内蔵脂肪を減らす
えーー！？脂肪を低減させることもできるの！？
これ私は知らなかったんですよぉ〜
じゃあダイエット効果も期待できるんじゃっ！？とすぐにピーンっときましたね笑
なぜ内蔵脂肪を減らすことができるのでしょうか？
その仕組みはというと・・・
乳酸菌の成分が脂肪を燃焼させる酵素を作りだす、筋肉や肝臓に働きかけて、
より多くの酵素を作り出してくれる作用があるんです！
そのため酵素が多く作られることにより効率的に脂肪を燃焼させることができるということでした！
これはダイエットに期待ができるかもぉ〜
現に毎日1日200グラムヨーグルトを12日感食べ続けるという実験をやった場合内蔵脂肪がおよそ8％も減少できたということで立証されたそうです(#^.^#)
８％ってスゴイですねぇ〜！
・免疫力を高める
そもそも人間の体というのは体内にある白血球やシンパ球などの免疫細胞が体の中に入ってきたウイルスや病原菌を発見して退治してくれることで
成り立っています。
乳酸菌はその免疫細胞に働きかけてくれる為、免疫力を高めてくれるというわけです！
なのでインフルエンザや風邪などの季節にはホント助かりますよねぇ〜
これで健康を維持できるなら是非乳酸菌を摂取したいものですねぇ！
手軽に摂取できる乳酸菌シールドタブレット！！（昔は食べるマスクって商品名）
先ほど乳酸菌による優秀な効果を紹介しました！
乳酸菌の良さを十分に知りましたよね？
乳酸菌を摂取と聞くとピンと来るのはヨーグルト！・・・ですが毎日ヨーグルトを購入して食べるのって、
結構大変だったりしませんか？？
私は3日程は恐らく続けられると思うんですけど、さすがに賞味期限も短いしあまり買いだめもできないし、
どうせ続けられなくなっちゃうんですよねぇ〜
そんな時に簡単に摂取できる乳酸菌がこちら！
「食べる乳酸菌シールドタブレット」（2016年発売されたときは食べるマスクだったらしい！）
これってサプリメントなの？って見た目ですよねぇ〜
でも中を見てみると〜ラムネ菓子という感じでした！
昔好きだったヨーグルトのラムネでヨーグレットていうのがありましたよね？
それに大きさや見た目は似てるかな〜^^
旧：食べるマスクというだけあってやっぱ免疫力向上のインフルエンザや風邪予防に良いというのがキャッチコピーみたい！
しかも喉も潤すってぇ〜♪イイことづくしっ✩
袋の中身はこんな感じ！
パッケージにチャックがついているので、持ち運び便利〜^^
いつでも手軽に食べられるおやつですよね♪
中身はどのくらいの量が入ってるのか気になったので、中身を並べてみました笑
じゃん(*´∀｀*)
1袋の中に22個入ってましたぁ〜！！
数えてみると結構な量入ってましたねぇ〜^^
ちなみにあとでよく見ると外袋には21個って書いてました笑
ちょっと得した笑
ついでに1個装持ち上げてみました！
キャンディっぽくて可愛いらしい大きさっ✩
な、なんとこの見た目でなんと3粒で100億個もシールド乳酸菌が含まれているそうです！！
1日に必要な摂取量が100億個らしいから3粒でまかなえるそうです！
活気的〜♪
乳酸菌シールドタブレット食べてみたよ^^
まず食感は固めのラムネって感じかな！？
お！味は濃いヨーグルト味だ！！気のせいかなんだろう？何か若干シュワっとする気がする〜！
これ見た目はシンプルだけど、めっちゃ美味しい〜♪
これデスクとかでついつい食べちゃうかもぉ〜^^
しかもアレルギー物質も使われてないからお子様にも安心だそうです！
結構固めだから噛るというよりはキャンディーのように舌で溶かす感じかなぁ？
でもホントにこれ美味しいから！
これで免疫力向上できたり内蔵脂肪減らしたり手助けしてくれるならイイですよねっ^^
食べる乳酸菌シールドの値段は？？
大体1袋200円位！
アマゾン・楽天などではまとめ買いできるのでもう少し安くなりますよ〜^^
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あとはコンビニやスーパーでも購入可能ですので、みかけてみたら是非買ってみてください〜^^
森永の公式サイトからも購入できまーす！
そしてヨーグルトタブレットの他にもなんとチョコレートもある！
最近チョコレートと健康ってつながりが深いですよねぇ〜
健康チョコも今度紹介したいですね^^
今回ヨーグルトタブレットのみ買ってきたけど、
こちらも効果は一緒！是非こちらもチェックしてみてね〜✩
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食べる乳酸菌シールドのまとめ
とにかく乳酸菌って優秀〜！！
乳酸菌を摂取するのってヨーグルトとかを毎日食べなきゃかなぁって思うんだけど、
もっと手軽に摂取できるのがこの乳酸菌シールド！
子どもでも大人でもお年寄りでも食べられる美味しいおやつ！
普通に美味しいから！
しかもチャック付きだから袋ごと持ち歩くのもOK!
3粒で1日に必要な乳酸菌をゲットできちゃうんです！中身は21〜22個程度だから1週間分はある計算！
ヨーグルトとかより賞味期限も長いし、お手軽な値段だから乳酸菌を効率よく摂取して健康体を目指したいならぜひ食べる乳酸菌シールド！
めちゃめちゃおすすめです〜^^
ではでは〜(´ー`)/~~
↓↓↓大量買いしたい方はこちら〜♪お得です！！
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